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坐骨神経痛とは

坐骨神経痛は、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足の甲、足の裏にまで掛けて神経に沿って痛みが出ます。原因は様々ですが、坐骨神経痛の場合、ほとんどが腰(骨盤・お尻)周辺の筋肉が硬くなり神経を圧迫して痛みますが、筋肉を柔らかく緩めてあげるだけでも痛みが軽くなります。
坐骨神経痛を繰り返す方や長い間症状が軽くならない方は、日頃の立ち姿勢や座り姿勢を正しくする習慣を付けるだけでも効果はあります。

坐骨神経痛とはイメージ

坐骨神経痛の原因

  • 骨盤の歪みによる神経の圧迫 
  • お尻の筋肉の張りによる神経の圧迫
  • 椎間板ヘルニア
  • 変形性脊椎症

なぜ坐骨神経痛が良くならない?

坐骨神経痛は、体の中で最も太い坐骨神経に痺れや痛みが出ることをいいます。坐骨神経を圧迫する場所によって呼び方も変わります。

『椎間板ヘルニア』骨と骨の間から飛び出た椎間板が神経を圧迫する。
『梨状筋症候群』お尻の筋肉によって坐骨神経を圧迫する。

などが坐骨神経痛の原因であることが多いようです。

他にも脊柱管狭窄症、変形性脊椎症なども坐骨神経痛の原因にもなります。
間違われやすいのが、坐骨神経痛は『病名』ではなく、『症状』のことを言います。

病院や整形外科の治療では、痛みの強い方にはブロック注射で痛みを取り除いていくことが多いようです。ブロック注射をすることで、痛みを軽くして、痛みの悪循環を遮断し緩和される方もいます。しかし、ブロック注射をしても、痛みが良くならない方や再発される方は、椎間板への過度の負担がかかっていたり、お尻周りの筋肉が凝り固まっていたりするため神経への圧迫は取り除けません。神経の圧迫がなくならないため、坐骨神経痛は良くなりません。

坐骨神経痛に一番効果的なのは?

坐骨神経痛を根本的に取り除いていくためには神経の圧迫を取り除いてあげる必要があります。
神経を圧迫している椎間板ヘルニアや梨状筋症候群に共通する問題として、骨盤や骨格に歪みがあり、体に負担のかかる姿勢で生活していることがあげられます。
坐骨神経痛を根本から取り除くためには、骨盤・骨格の歪みを正し、正しい姿勢で生活することが重要になります。

そして、痛みの強い方には「はり、ハイボルテージ、筋肉調整、ストレッチ」などで痛みを軽くし、日常生活でのカラダの使い方や自宅、会社で行える簡単な運動指導も行っています。ストレッチ動画の配信なども行っていますので、スタッフまでお尋ねください。

坐骨神経痛でお悩みの方は、『希』までご相談ください。

坐骨神経痛の主な施術方法

患者様の症状にあった施術を行います!

春日市昇町の整骨院、ダイレックス春日店敷地内!
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