姿勢美人の鍵は猫背改善にあります!
出来ることならあの頃の引き締まったお腹でいたい!綺麗なカラダでいたい!
皆さんそうお思いのはずです。
昔はあんなにスリムだったのに・・・
いつの間にか、ポッコリお腹になっていて、人前に出ると自分の見た目も気になる・・という方は多いと思います。
鏡を見ると片方の肩が下がっている、横から見るとお腹が出てきた!?
それどころか、周りの人から『昔とスタイル変わったね?』言われて、落ち込むことはありませんか?
たとえば
・バストが下がっている
・お尻が下がっている
・お腹がポッコリしてきた
・背中に肉がついてきた
実は、これらの原因は猫背姿勢だったりします。
そもそも猫背になるのは、背中の筋肉である背筋の衰えが原因です。
長時間同じ姿勢でいたり、前かがみで作業をすると背筋が弱くなり、猫背姿勢になりやすくなります。
猫背姿勢になるとさらにカラダの全体の筋力低下につながり、結果、お腹まわりやお尻まわりにたるみができます。
反対に姿勢を正すことで、背筋や胸の筋肉が鍛えられ、バストが垂れ下がるのを防ぎます。
ぽっこりお腹も改善され、モデル体型を目指せます。
意外ですが姿勢を正すだけで、「雰囲気変わったね」、「キレイになったね」という言葉を掛けてもらえます。
当院の猫背矯正を取り入れ、バストUPやヒップUPを目指して身体を根本から治してみませんか?
身体の根本改善は、春日の希整体院にお任せください!
希整体院 (整骨院・鍼灸院も併設しています)
福岡県春日市昇町7-59 ダイレックス春日敷地内
092-558-5036 (ご予約できます)
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