猫背にお悩みの方は春日の希整体院までお越しください。
普段の何気ない日常生活の中で、例えばパソコンの操作やデスクワーク、長時間の運転をしている際に、「猫背だなー」、「姿勢が悪いなー」と感じる方も少なくないのではないでしょうか？
そもそも正しい姿勢を皆さん意識した事はありますか？
せっかくなので今、正しい姿勢をやってみましょう！
① まず背筋をピンと伸ばします。
② そのまま、腰を反らして胸を張ります。
③ その姿勢で、肩を後ろへ引き、顎も引きましょう！
これが体に負担がかかりにくい姿勢… いわゆる正しい姿勢です。
この姿勢で一日過ごして下さいと言われたら、きついとおっしゃる方がほとんどではないでしょうか。では、なぜ正しい姿勢であるはずの体勢になると、きつく感じるのでしょうか？
それは、丸まった背中や前へ飛び出た頚から頭など、悪い姿勢で骨格の癖がついてしまっているので、その姿勢が正しいと身体が勘違いしてしまっているからなのです。つまり悪い癖のついた筋肉が、体を無理やり引っ張っていた事が原因だったのです。
ほとんどの方が猫背はなかなか治らない、見た目が悪いだけと考えていますので、本気で治そうと考える方は少ないです。本当に猫背はなかなか治らないのでしょうか？
いいえ違います！！
猫背は骨に異常がない限り、ほとんどの原因は生活習慣によってついてしまった骨格の癖によるものなので、その場合は治ります。
猫背が身体に与える影響はなにも見た目の悪さだけではありません。放っておくと血行不良を起こします。症状として代表的なのが肩こりです。肩こりにより肩周りで血行不良の状態が続くと、肩より上の顔まで充分な栄養や酸素が行き渡らず、むくみや肌荒れ、目の下のクマといった症状も出てきます。
その他に、猫背姿勢になり背骨が本来のまっすぐの状態から前へ倒れてしまうことで、お腹の中にある内臓を圧迫してしまい内臓の働きを悪くしてしまいます。内臓が圧迫されると、身体の血液循環をはじめ食べ物の消化が悪くなり、栄養が十分に身体全体に行き渡らなくなります。そして、冷えや下半身太り、便秘、手足のむくみ・しびれを誘発してしまいますのでこちらも要注意です。
猫背が体に様々な影響を与えるということを知らなかった方も多いと思います。猫背姿勢を改善するれば、体内の老廃物を出し栄養を届けるので、女性の気にされるお肌の調子も違ってきます。
今まで姿勢の治療に興味なかった方、関心があってもなかなか踏み出せなかった方も、これを機に当院で猫背矯正を始めてみませんか？
当院では骨をバキバキする様なリスクのある矯正はしておりません。男性女性問わず、安全安心でカラダに優しい矯正を行っております。
症状が当てはまるけど自分って猫背なのかな？と思われた方や実際に受けてみたいと思われた方は春日にある希整骨院に一度ご来院下さい。
希整体院 （整骨院・鍼灸院も併設しています）
福岡県春日市昇町７－５９ ダイレックス春日敷地内
０９２－５５８－５０３６ （ご予約できます）
受付時間 午前 9:30～12:30 午後 14:30～20:00 夜２０時まで受付できます。
水曜日休診
（予約優先）
事前予約・当日予約を受け付けしています。
待ち時間を減らしたい方には予約をお勧めしています。
（アクセス）
春日白水大池公園より徒歩５分
春日市民スポーツセンターより徒歩６分
当整体院の患者様のお住まいは、春日市の昇町・大土居・紅葉ヶ丘・一の谷・天神山・大谷・松ヶ丘の方が多く、ダイレックス春日と共有の駐車場100台分があるので安心してお越しになられています。
