痛みが特にひどい場合は運動を中止し安静にすることが一番です。アイシング、電気療法、筋肉のほぐし、テーピング施術などを施し、痛みを軽減、補強、様々なサポートなども行っています。
シンスプリント(過労性骨膜炎)は、悪いランニングフォーム、靴が合わない、固い地面、筋力不足、柔軟性不足、扁平足などにより脛骨内側に負担のかかる動きになってしまっていることで起こります。
当院では痛みをとるとともに、シンスプリント(過労性骨膜炎)の原因である脛骨内側に負担のかかる動き、ゆがみの改善も行っていきます。