今回のコラムは、冬の季節病ともいえるしもやけについてです。
寒さがつらい季節となり、主婦の方など水仕事が多い人にはしもやけは天敵ですね！(>_<)
まずはしもやけの原因と症状からお話しします。
しもやけの原因はずばり血行不良であると考えられています。
寒い環境では血管は収縮してまいますが、温めた際に動脈はすぐに元に戻るのに対し静脈は時間がかかってしまいます。この時間差により血液の循環が滞り、指先などの末梢に栄養が行きわたらず、うっ血や炎症といった症状を引き起こします。
寒冷が一因で生じるしもやけですが、子どもや女性に多くみられ体質や体の栄養状態も関係します。九州に住む方でも次のような症状が見られれば要注意ですよ！(ー_ー)!!
・靴をはいたり歩いたりすると痛む
・暖かいときはかゆみ、寒いときは痛みがでる
・手や足が全体的に赤く腫れている
・手足の指先に赤い発疹がある
などです。
しもやけは凍傷などと違い重症化する恐れは少ないですが、症状はつらく長引く可能性もあります。早めの処置、日常のケアがとても大事なのです。
と、長くなりましたが今回はここまでです。次回の希コラムでは自宅でできるセルフケアや対策をお伝えしていきます。
次回の更新をお楽しみに！(^_^)/
くれぐれを体調には気を付けてください。
