皆さんこんにちは！今回は小宮が担当します！
今年の寒波はすごく長引きますね(-_-;)
体調崩したりされていませんか？
私は強い体を作るため、先日友達と一緒にボルダリングに行ってきました！
筋肉痛覚悟で挑んだんですが、予想以上の筋肉痛でした( ;∀;)
途中でしっかり休憩をはさみながらしてたんですけど、1時間半が限界でした（笑）
行く前にMKレストランに行って遅めの誕生日のお祝いもしてもらっていたので次回はまっさらな状態で行きたいと思います(*’▽’)
こうも寒いと温かいものを欲してしまいますよね。
関東では雪が積もっていたりしますが、福岡でも雪マークがなかなか消えないので
すごく不安に感じています( ˘•ω•˘ )
学生時代には積もるとすごく喜んで雪だるまなんか作っていましたね・・・。
このように雪が積もる前の日や、積もったときには普段しないようなことをして
体を痛めてします方がとても多いです(;´･ω･)
特に冬はギックリ腰になる方が多いのですが、当院には
腰痛専門治療器「プロテック」があります！
プロテックは腰を除圧してあげて無重力状態を作ることにより、腰の負担を取り除き
運動療法を行う治療器です。
急な腰痛でお困りの方は是非、当院にお越しください(・ω・)ノ
