慢性腰痛とぎっくり腰でお悩みの方へ

■いつのまにか姿勢が悪い恰好になっている
■体に大きな負担がかかる運動を続けている
■出産後の骨盤のケアをできなかった
■運転・デスクワークで長時間座っている
■よく体を使う仕事をしている
など、生活の様々な要因や疲労などが、腰の痛みにつながってしまいます。
病院で症状の軽い腰痛と判断された場合、そのまま我慢してしまうことがあります。我慢してしまうことにより体への負担が増えていき、気づいた頃にはぎっくり腰になり、さらには慢性的な腰痛へと繋がってしまうのです。

腰痛・ぎっくり腰で悩まれている方の原因の多くが、
■靴下や靴を履こうとした時に痛みが出た
■起き上がろうとした際に痛みが出た
■運動中にカラダを捻った際に痛みが出た
■荷物を持ち上げようとした
■元々腰痛持ちで、長時間の座り仕事・立ち仕事をしていると痛みが悪化した
など…
一見、原因は様々に見えますが、体の検査をすると、
○骨盤が前後に傾いている
○骨盤が左右どちらかに傾いている
○骨盤が開いている
○骨盤が捻じれている
など、原因は「骨盤が正常な位置でない」という共通点が出てきます。

骨盤は、体を支える土台であり要です。要の部分である「骨盤」が歪んでしまったら、腰や背骨を中心に姿勢に歪みが生じます。
その姿勢の歪みこそが、慢性的な腰痛やギックリ腰といった症状の原因となっているのです。

そこで、歪んでしまった骨盤に対しその歪みを正す『骨盤矯正』が、重要になってきます。
慢性的な腰痛やギックリ腰になりにくい体を作る為に、春日市にある希整骨院は骨盤矯正をお勧めしています。

春日市昇町7-59

希整骨院・鍼灸院・整体院