みなさんこんにちは!

3月に引き続き、幸せのおすそ分けをしてもらった小宮です^^
大型連休はいかがおすごしですか?
私は親戚で集まったり、友達の結婚式に参列したりと充実していました★
従姉は関東にいてなかなか会えないのでガールズトークが弾みました♪
そしてなぜかその合間にエアロバイクをする私・・・(笑)
この後はBBQをしました^^
友達の結婚式は笑いあり、涙ありの素敵な式でした(*’∀’人)*+
2次会ではVRという3Dのような映像がスマホで見れるものが当たりました!
はたから見ると変人ですね(笑)
この様にずっとパソコンやスマホの画面を見ていたら目が疲れてきますよね( >д<)
画面を見続ける事によって同じ姿勢が続き、血行が悪くなると
目の疲れ
・頭痛
・首や肩のコリ
という症状が出やすくなりますし、身体の歪みにつながってくるんです!
お仕事柄、この様な姿勢が続く方もたくさんいらっしゃると思います。
そのような方は適度にストレッチや伸びをしてあげると普段よりは症状が出にくくなりますよ(・ω<)
当院では身体の歪みの治療もおこなっておりますので、お気軽にご相談ください